Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv
D vitamīns

D vitamīns

Svarīgākie vitamīni, kas sievietēm nepieciešami atšķirīgos dzīves periodos

Lai sievietes organisms spētu pilnvērtīgi funkcionēt, mums ik dienas nepieciešams uzņemt noteiktus vitamīnus un minerālvielas, turklāt vajadzīgo uzturvielu kombinācija un daudzums laika gaitā mainās – tas atkarīgs ne vien no kopējā veselības stāvokļa, bet arī no konkrētā dzīves posma un tā diktētajām vajadzībām.

13. februārī

D vitamīns – obligāts senioru fiziskajam un garīgajam stiprumam

Pienākot vecumam starp 60 un 70 gadiem, sāku just procesu, ko mana mamma reiz definēja kā “viss iet mazumā”: kaulu stiprums, spēja pretoties dažādiem vīrusiem, atmiņa, vispārējs možums un spars utt. Tomēr, būdama optimiste un dzīvi tverot reāli, ar visu, kas tai piederas, tajā skaitā laika ritumu, nolēmu veikt organisma “tehnisko apskati” un meklēt veidus, kā iespēju robežās sadzīvot ar ciparu, kas ierakstīts pasē.

9. janvārī